三井ショッピングパーク LALAガーデンつくば

コミュニティルーム開催講座 

コミュニティ―ルームを使って行われる講座をご紹介いたします。
開講内容は各講師にお問い合わせください。
※開催日・開催時間は変更となる場合がございます。

2016年10月~2017年3月開催講座

ゆるヨガ~心と身体を整えるヨガ~
講師 武田 さやか ゆるヨガ

ゆるヨガPDF←画像クリックでPDFを表示します。
開催日 土曜日
1月14日、2月11日、3月11日
開催時間 10:30~11:30
内容 寒さに負けない身体づくりにヨガは効果てきめん!!
優しいポーズで無理なく身体や心を整えて行きますので、身体の硬い方やヨガが初めての方でも大丈夫です(^-^)
☆2017年はヨガを始めて一緒に健康な身体づくりをしていきましょう☆
申込・問合せ先 コミュニティルーム前の掲示板をご覧になるか、開催日に講師にお問い合わせください。
こども造形教室&アートセラピー
講師 しばた のりよ
開催日 木曜日
12月1日・15日、1月5日・19日、2月2日・16日、3月2日・16日
開催時間 16:00~17:15
内容 :アートセラピーの考え方と手法を取り入れたユニークなアート教室です。
様々な画材・材料を用いて、アートの楽しさを体験します。
申込・問合せ先 HP http://cosmic-art-mira.moo.jp/
フラダンス教室「アロハ コホラ フラ」
講師 やまなか ゆき フラダンス
開催日 水曜日
12月14日・28日、1月25日、2月8日・22日、3月8日・22日
開催時間 15:30~17:00
内容  
申込・問合せ先 詳細はコミュニティルーム前掲示板の展示チラシをご覧いただき、直接講師までお問い合わせください。
ピラティス&ストレッチ
講師 内山 みち
開催日 火曜日
10月11日・25日、11月8日・22日、12月13日・27日、1月10日・24日、2月14日・28日、3月14日・28日
開催時間 10:30~12:00
内容 ピラティスでインナーマッスルを鍛え、ストレッチで柔軟性を高めます。トラブルのない正しい姿勢を目ざします。
申込・問合せ先 コミュニティルーム前の掲示板をご覧になるか、開催日に講師にお問い合わせください。
開運筆跡を取り入れた文字トレーニング教室
講師 澤田 泉仙
開催日 火曜日
10月4日・18日、11月1日・15日、12月6日・20日、1月10日・17日、2月7日、3月7日・21日
開催時間 15:45~17:15
内容 普段何気なく書いている文字、性格や行動パターンが表れているのはご存じですか? 文字は『上手い』か『下手』などの形だけが重要ではなく、線の引き方や意識の仕方ひとつで、『性格』や『生き方』まで変わります。
奇跡の文字ドクター考案『泉雨式文字トレーニング』でエネルギーの高い文字を書いて運気を上げていきましょう。
申込・問合せ先 コミュニティルーム前の掲示板をご覧になるか、開催日に講師にお問い合わせください。

ショップガイド

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営業時間・休館日

ショッピング/サービス 10:00~20:00

飲食店 店舗により異なります。


グラン・プルシェ 9:00~24:00

TSUTAYA 10:00~24:00

好日山荘、スギ薬局 10:00~21:00


今月の休館日はありません。

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